Si la risa es la mejor medicina, también lo es la felicidad. Sentirse contento impulsa el bienestar físico y emocional. Lo más importante a señalar aquí es que la felicidad no se trata de azar o de situaciones afortunadas: es una mentalidad.
Sentirse pleno y alegre ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad y la tristeza, ayudando a mejorar tu salud, tu productividad laboral y tu vida personal.
